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專(zhuān)家問(wèn)答
平時(shí)有便秘癥狀,但是想通過(guò)食物減肥,
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2018-11-21 13:12
病情描述
平時(shí)有便秘的癥狀,但是想變瘦,吃什么比較好
醫(yī)生建議:2018-11-21 13:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述,建議你早晚順時(shí)針按摩小腹5分鐘一次。早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水或者鹽水。平時(shí)要多吃容易消化的食物,多吃水果,多鍛煉。
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