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專(zhuān)家問(wèn)答
健身耐力差,堅(jiān)持不了多久,請(qǐng)問(wèn)有什么藥物可以提高耐力嗎?
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2018-11-19 16:39
病情描述
最近胖了,去健身,但是耐力很差,不一會(huì)就不想運(yùn)動(dòng)了
醫(yī)生建議:2018-11-19 16:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
是不建議您服用藥物的,建議您多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,比如雞蛋、牛奶、魚(yú)。同時(shí)您可以循序漸進(jìn),慢慢加強(qiáng)耐力,不要操之過(guò)急。
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