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專家問(wèn)答
近幾年來(lái),我胖了很多,體重在不停的往上漲
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2018-11-17 09:33
病情描述
我主要胖在腰上和肚子上,這我應(yīng)該怎么進(jìn)行減肥???
醫(yī)生建議:2018-11-17 09:33
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況考慮是不注意運(yùn)動(dòng)所引起的,如果你想要減肥,你就需要每天都進(jìn)行身體的鍛煉,每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間要有一個(gè)小時(shí),每周至少要運(yùn)動(dòng)3天,這樣才能幫助你減肥
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