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請問我這段時(shí)間在減肥中，香蕉和豆?jié){一起服用有問題的嗎？

女28歲

2018-11-16 22:58

病情描述

這段時(shí)間在減肥中，想一起服用香蕉和豆?jié){的。

醫(yī)生建議：2018-11-16 22:58

健客醫(yī)生

這是可以一起服用的，豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，香蕉有潤腸通便的作用，這兩者含的脂肪不是太多，對減肥有一定幫助，建議結(jié)合體育鍛煉，就可以達(dá)到減肥的目的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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