我想知道用什么方法可以達(dá)到好的飲食減肥的效果？
女29歲
2018-11-14 21:42
病情描述
我這段時(shí)間因?yàn)楦鞣矫娴脑驅(qū)е律聿姆逝?，想通過飲食來(lái)減肥。
醫(yī)生建議：2018-11-14 21:42
健客醫(yī)生從你的情況來(lái)看，如果想要飲食減肥的話，建議平常多吃一些綠色蔬菜以及水果，盡可能少的使用富含高蛋白，高能量的食物。同時(shí)在這期間也要多注意鍛煉，這樣效果會(huì)更好。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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