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專家問(wèn)答
感覺(jué)自己太胖了,就少吃飯,但是還是沒(méi)有瘦下來(lái)
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2018-11-13 12:04
病情描述
因?yàn)橛X(jué)得自己太胖了,想瘦下來(lái),一直堅(jiān)持少吃飯,但是還是沒(méi)有瘦下來(lái)。
醫(yī)生建議:2018-11-13 12:04
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,單純節(jié)食減肥不利于身體健康,建議你可以先去醫(yī)院或者健康管理中心對(duì)自身的身體狀態(tài)做個(gè)評(píng)估,明確是否需要減肥,然后要除了要管住嘴,還要邁開腿,多運(yùn)動(dòng)。
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