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專家問(wèn)答
覺(jué)得自己小腿肌肉的形狀不好,想改變的。
23
2018-11-11 06:54
病情描述
應(yīng)該要怎么做才能改變肌肉那里的形狀的呢?
醫(yī)生建議:2018-11-11 06:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你可以通過(guò)平時(shí)的鍛煉來(lái)改善的,但是不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)的,可以多做跳躍運(yùn)動(dòng),或者是慢跑,這些有利于小腿肌肉變細(xì)變長(zhǎng)的。
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