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專家問(wèn)答
堅(jiān)持蘋果減肥法減肥的話,對(duì)身體會(huì)有什么影響嗎?
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2018-11-07 22:59
病情描述
蘋果減肥法,連續(xù)一個(gè)月只吃蘋果這樣子減肥。
醫(yī)生建議:2018-11-07 22:59
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
不建議采取這種減肥的方法,蘋果只能提供身體必須的一部分營(yíng)養(yǎng)素,還有其他的需要吃別的才能獲取,你還需要吃主食,每次吃飯控制7分飽,然后每天運(yùn)動(dòng)就好了。
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