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近一個星期我的腿不知道怎么的早晨鍛煉的時候不舒服。

男62歲

2018-11-05 19:46

病情描述

我的腿在早上鍛煉的時候腳后跟總是會疼，像是抽筋那樣的疼。

醫(yī)生建議：2018-11-05 19:46

健客醫(yī)生

出現(xiàn)腿跟疼痛的癥狀有可能是因為你在運動前沒有做好準備運動導(dǎo)致的，建議你在運動之前花半小時來做個熱身，平時也不要做過度激烈的運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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