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專家問(wèn)答
我睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話,還夢(mèng)游,這情況嚴(yán)重嗎?
28
2018-10-21 19:26
病情描述
自己今年都28歲了,睡覺(jué)會(huì)說(shuō)夢(mèng)話還會(huì)起來(lái)走動(dòng),以前是不會(huì)的。
醫(yī)生建議:2018-10-21 19:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
可能你是工作壓力大,導(dǎo)致心理不健康引起的,你平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,多與朋友交流,睡覺(jué)前可以喝杯牛奶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),幫助入睡。
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