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專家問(wèn)答
小肚子和腰都是肉,我好想減下來(lái)的。
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2018-10-19 21:36
病情描述
由于我天天坐在辦公室,所以比較多贅肉的。
醫(yī)生建議:2018-10-19 21:36
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)情況需要全身的減肥的,需要飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合,多吃新鮮的蔬菜尤其是葉菜類,同時(shí)每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí),堅(jiān)持下去會(huì)減掉的。
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