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專(zhuān)家問(wèn)答
最近情緒不好,很容易就發(fā)脾氣,容易發(fā)怒。
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2018-10-18 13:02
病情描述
近期可能是由于學(xué)習(xí)壓力太大了,情緒總是很不穩(wěn)定,容易發(fā)怒,有沒(méi)有什么方法緩解。
醫(yī)生建議:2018-10-18 13:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種是心理性的癥狀,要及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整,保持心情舒暢,平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看喜劇,按時(shí)作息,多鍛煉,配合對(duì)癥治療。
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