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讀書記憶力差，有什么能增強(qiáng)記憶力的？

女17歲

2018-10-16 17:54

病情描述

每天學(xué)校上語(yǔ)文課好多東西背，可我總是今天背了，明天就忘記了，總是被老師說(shuō)。

醫(yī)生建議：2018-10-16 17:54

健客醫(yī)生

這情況可以吃點(diǎn)補(bǔ)充腦的保健品例如補(bǔ)充DHA、魚肝油，維C和吃點(diǎn)核桃等健腦的食品，另外平時(shí)多鍛煉一下自己大腦，可以買點(diǎn)記憶力訓(xùn)練的書按上面的例題做一下訓(xùn)練。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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