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專家問(wèn)答
今天早上吃東西比平時(shí)吃的多,會(huì)發(fā)胖嗎?
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2018-10-14 18:37
病情描述
早上吃早餐吃了一些油條,豆?jié){,還吃多了一塊蛋糕。飯量比平常多一點(diǎn)。
醫(yī)生建議:2018-10-14 18:37
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
單獨(dú)一餐比平常吃的多是不用擔(dān)心導(dǎo)致肥胖的,要根據(jù)一天的總攝入熱量來(lái)看。建議可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗一些熱量。你現(xiàn)在處在青春期,建議飲食均衡,多吃蔬菜水果。
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