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專家問答
我之前做俯臥撐做得太快,當時沒留意,現(xiàn)在背部有點疼痛
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2018-10-06 11:19
病情描述
之前俯臥撐做得太快,當時沒什么感覺,后面突然感覺背部疼痛,擦了活絡油后就好些了,最近右后背又開始疼了,怎么辦
醫(yī)生建議:2018-10-06 11:19
專家問答健客醫(yī)生
你可能是在做俯臥撐時拉傷了肌肉,建議你繼續(xù)在右后背擦活絡油,每天使用溫毛巾敷一敷疼痛的地方,避免大動作運動,注意休息,避免二次拉傷
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