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今天舞蹈課的時(shí)候甩腰的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手肘到肩膀

女0歲

2018-09-08 18:50

病情描述

今天舞蹈課的時(shí)候甩腰的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手肘到肩膀的地方疼，之前開(kāi)過(guò)肩和腰，怎么回事

醫(yī)生建議：2018-09-08 18:53

郭醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)烏海同和醫(yī)院

這可能是訓(xùn)練不得法導(dǎo)致的損傷。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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