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擔心會長胖，我現(xiàn)在連雞蛋都不敢吃。

女23歲

2018-09-04 19:43

病情描述

經(jīng)常的食用雞蛋等高蛋白的食物，會不會長胖？

醫(yī)生建議：2018-09-04 19:43

健客醫(yī)生

蛋白質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為脂肪，如果長期服用大量蛋白質(zhì)，會長胖，減肥建議需要控制飲食。不吃高熱量食物。堅持運動可以跑步打羽毛球。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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