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專(zhuān)家問(wèn)答
想要減肥的話有什么好的方法
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2018-09-01 00:15
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
專(zhuān)家問(wèn)答
健康的減肥方式就是積極體育鍛煉,加國(guó)飲食控制,也就是俗稱(chēng)的,管住嘴,邁開(kāi)腿
專(zhuān)家問(wèn)答
多吃蔬菜水果,不要吃甜食,不要吃油膩的,每天積極體育鍛煉一小時(shí),持之以恒,慢慢就會(huì)減下來(lái)。
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