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經(jīng)常腳冷，睡眠不好算是失眠嗎

女0歲

2018-08-23 19:16

問(wèn)答詳情

鄭醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院

你這種情況建議找中醫(yī)摸脈，明確診斷，辨證施治，用中藥調(diào)理效果好。

建議平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情規(guī)律，作息時(shí)間，保持充足睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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