你好 醫(yī)生20歲以后很容易發(fā)胖么得。
女0歲
2018-08-16 15:58
問答詳情
馬醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
天水市張家川縣第二人民醫(yī)院
根據(jù)你的描述，由于個(gè)體差異不同，如果內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起這種情況的
醫(yī)生 那怎么可以減肥呢
加強(qiáng)身體鍛煉，規(guī)律生活習(xí)慣，
瘦肚子和大腿
控制飲食呢？喝中藥呢？
可以做俯臥撐
俯臥撐多久會(huì)有效果瘦肚子是么不用控制飲食么
喝中藥好使么？
喝中藥作用不大
好吧那吃減肥藥呢
副作用很大，還會(huì)反彈
那就只有節(jié)食運(yùn)動(dòng)了？
晚餐少吃
晚餐不吃也不瘦啊醫(yī)生?? ??
我今年22體重大概105 ??
正常的
嗯嗯就是之前瘦才不到 100斤所以想減減??
但是太難了
不要太瘦
嗯嗯想瘦到96斤現(xiàn)在大腿有些胖 肚子腰部臀部 也大 臉肉也多??
肉比較實(shí)誠(chéng)
加強(qiáng)鍛煉
嗯嗯 需要節(jié)食么醫(yī)生??
是的，晚餐少吃
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