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專家問答
焦慮,緊張,失眠多夢(mèng),我都無奈死了,好辛苦現(xiàn)在,該如何是好啊
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2015-01-25 13:38
病情描述
焦慮,緊張,失眠多夢(mèng),這個(gè)問題是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的,我可以怎么做?
醫(yī)生建議:2015-01-25 13:38
專家問答健客醫(yī)生
按照你的描述,要找到原因然后對(duì)癥治療,平時(shí)不要壓力過大,適當(dāng)放松心情,在平時(shí)需要要注意按時(shí)作息不熬夜,不可以食用一些煎炸食物,多點(diǎn)喝水,保持健康身體才最重要
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