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請(qǐng)問(wèn)有什么減肥方法可以只減大腿的？

女18歲

2018-07-26 07:13

病情描述

我的身材沒(méi)有特別胖，大腿也不是很粗，就是希望可以再減掉大腿。

醫(yī)生建議：2018-07-26 07:13

健客醫(yī)生

如果你的體重是在正常范圍的，一般是不建議刻意進(jìn)行減肥的，建議你平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜，可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)加速體內(nèi)脂肪燃燒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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