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是可以服用參桂鹿茸丸(藥王制藥)補氣益腎，養(yǎng)血調經。少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質蛋白的食物，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，要學會調節(jié)自己的情緒。