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專家問(wèn)答
晚上的時(shí)候,不吃晚飯能夠減輕體重嗎?
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2018-07-15 20:24
病情描述
身體有點(diǎn)肥胖,想依靠晚上不吃晚飯的方法來(lái)減肥。
醫(yī)生建議:2018-07-15 20:24
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這種減肥的方式是錯(cuò)誤的,不吃晚餐會(huì)對(duì)身體帶來(lái)一定的傷害,減肥沒(méi)有捷徑,建議少食多動(dòng),多喝水,晚餐要吃,但要吃的相對(duì)較少,長(zhǎng)期以往,體重會(huì)有所減輕。
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