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我就是小腿太粗了，想要可以快速瘦小腿

女16歲

2018-07-14 13:51

病情描述

女，今年有16歲。怎么樣快速瘦小腿，有什么好的辦法

醫(yī)生建議：2018-07-14 13:51

健客醫(yī)生

瘦小腿的話建議你進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)多拉伸，可以瘦小腿，如果痛，可以用點(diǎn)活絡(luò)油擦。但是注意不要做太過(guò)的劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使小腿肌肉發(fā)達(dá)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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