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眼睛眼屎多的話，要注意眼睛的衛(wèi)生，用熱的溫水及時(shí)幫著寶寶擦掉眼屎！要幫著寶寶去火氣，可以讓寶寶喝清火寶，我家寶寶上火喝英吉利清火寶挺管用的，清火寶可以加到水里面或者奶粉里面都可以，食用方便，口味酸甜，寶寶也愛(ài)喝！

哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由于血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實(shí)熱的食物或藥物，否則體質(zhì)會(huì)更加虛弱，這時(shí)候就更加需要弄清楚自己身體狀況，對(duì)癥食補(bǔ)才有效，如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。但是，哺乳期媽媽有實(shí)熱時(shí)，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來(lái)進(jìn)行食療