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專(zhuān)家問(wèn)答
體重53kg,覺(jué)得自己長(zhǎng)得偏胖想減肥。問(wèn)下方法。
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2018-06-30 18:53
病情描述
身高153,體重53kg,想問(wèn)下有用的減肥辦法。希望你能告訴我。
醫(yī)生建議:2018-06-30 18:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
進(jìn)行正規(guī)科學(xué)的減肥方法,堅(jiān)持健康的飲食,應(yīng)該以清淡為主,不要吃太過(guò)于油膩的東西,那樣是無(wú)法瘦下去的。還有就是要多加活動(dòng),鍛煉一下自己的身體,可以把贅肉都減下去的。
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