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專家問答
有什么好的飲食方法可以減肥的呢?
21
2018-06-14 23:04
病情描述
我的體重有點重,想要通過飲食調理來減肥的。
醫(yī)生建議:2018-06-14 23:04
專家問答健客醫(yī)生
飲食減肥的話盡量不要吃油膩的食物,也不要吃高熱量的東西,三餐是要吃的但是不要吃太飽。平時也要堅持運動,這樣可以把多余的脂肪消耗掉。
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