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專家問(wèn)答
肚子上有很多贅肉,想要減肥怎么做呢?
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2018-05-14 12:33
病情描述
我的肚子上有很多贅肉,有小肚腩腰很粗,想要減肥。
醫(yī)生建議:2018-05-14 12:33
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議你平時(shí)要多鍛煉身體,適當(dāng)做一下呼啦圈,注意少吃一點(diǎn)高熱量的食物,飲食最好均衡,多吃一些蔬菜水果,粗纖維性的食物。
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