什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)是減肥的最好時(shí)機(jī)
女0歲
2018-05-09 14:49
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
您好，主要是慢跑，打球，游泳，快走。
什么時(shí)間點(diǎn)
晚上
早上空腹跑效果怎么樣
也可以
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