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專家問(wèn)答
早上運(yùn)動(dòng)前吃飯還是運(yùn)動(dòng)后吃飯
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2018-05-03 16:33
醫(yī)生建議:2018-05-03 16:34
專家問(wèn)答王醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室
需要飯前飯后都可以運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng),飯后百步走,活到99,但是飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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