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我要減肥但是從健身房回來又太餓了又不敢

男0歲

2018-04-16 12:40

病情描述

我要減肥但是從健身房回來又太餓了又不敢吃東西健身后吃什么不會變胖呢

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

五官_眼科

鐵嶺愛爾眼科醫(yī)院

這個需要健身以后休息一個小時，然后可以喝一點(diǎn)牛奶，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)面包之類的。

就是有利于減肥對嗎不可以吃肉什么的，，對嗎

謝謝啦

現(xiàn)在不能吃肉，

謝謝支持一下謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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