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專家問答
蛋白粉質的食用方法是什么樣的呢
26
2013-11-11 21:35
病情描述
您好,我想請問您一下啊,蛋白粉質的食用方法是什么樣的呢
醫(yī)生建議:2013-11-11 21:35
專家問答健客醫(yī)生
您好,1、按照產(chǎn)品包裝上的沖調比例,用溫水沖泡,切忌用熱水,熱水會破壞蛋白質粉中的蛋白質。2、用牛奶沖泡,攪拌至均勻。營養(yǎng)和口感都有提高。3、用溫水沖泡后,加入水果混合食用??纱停鞍踪|和維生素同時攝入,營養(yǎng)全面,味道也不錯。4、用溫水沖泡后,倒入溫熱的粥或湯中,提高粥、湯的營養(yǎng)價值。
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