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話多多事自私自利，睡眠不穩(wěn)定睡晚起早

男40歲

2018-02-17 20:36

醫(yī)生建議：2018-02-17 21:46

奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院

這種情況建議您平時(shí)注意調(diào)整好睡眠，還要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，避免辛辣飲食，做好平時(shí)保養(yǎng)，還要注意睡前喝杯牛奶來調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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