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我就是腿太粗，想要瘦腿什么辦法才有用呢

女19歲

2018-01-06 14:19

病情描述

其他地方還好就是腿太粗，有什么瘦腿的好辦法

醫(yī)生建議：2018-01-06 14:19

健客醫(yī)生

你的這種情況建議你多運(yùn)動(dòng)少吃，可以騎單車運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，天天鍛煉，另外就是要注意飲食，少吃一些油膩的東西，多吃水果和蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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