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對于想要減肥的朋友來說，睡前吃香蕉是一個很不錯的選擇。首先，香蕉里面含有大量的鉀元素，我們前面也介紹過的，鉀元素能夠幫助人體把體內的廢物排出體外，特別是體內的水腫，排出來的效果是非常的明顯的。如果你是一個由于水腫看起來比較肥胖的人的話，睡前吃一下香蕉，其實是一個很不錯的選擇。除了上述減肥法，還可以借助藥物減肥，下面為大家推薦一種效果顯著的減肥藥物簡亭通過控脂成分的深入調理，人體的體質將被轉化為能量的攝入與消耗保持平衡，不易合成及存積脂肪的“均衡體質”，從而徹底地解決肥胖問題，永不反彈！