保持體重了，剛剛吃了一大個(gè)紅豆歐式雜糧面
女0歲
2017-12-01 19:09
病情描述
保持體重了，剛剛吃了一大個(gè)紅豆歐式雜糧面包和半大個(gè)紅心柚子，剛剛下午又吃了一個(gè)一斤多的紅心柚子還喝了一瓶蘋果醋之前有在房間快走了半個(gè)小時(shí)還會不會反彈？ 保持體重，這個(gè)節(jié)食減肥成功后保持體重的話 控制飲食 ，沒有運(yùn)動會一直的反彈到原來體重嗎？
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
保定市第一中醫(yī)院
，這種的話是有可能的。
就是每天攝入量不超過800就差不多能保持了？沒有運(yùn)動的話
保證每天的攝入能量小于等于消耗能量就可以
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