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您好，標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg是標(biāo)準(zhǔn)體重,上下可以浮動(dòng)2.5公斤都是標(biāo)準(zhǔn)體重.體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)2 標(biāo)準(zhǔn)體重公式使用起來(lái)雖然很方便,但他們只考慮到人的長(zhǎng)度,而實(shí)際上人是立體的,而體質(zhì)指數(shù)就較好的彌補(bǔ)了這個(gè)不足.所以體質(zhì)指數(shù)成為目前最為常用的衡量肥胖的標(biāo)準(zhǔn).一般BMI=20就很苗條了就是說(shuō)55kg是最好看的。