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我患有胃熱已有5-8年歷史了，中間服用不少藥都沒治好，1年前干脆不治了，可誰知胃漲不適的癥狀竟然緩解了，可是“屋漏偏逢連陰雨”，2007年6月在單位查體時(shí)又查出左腎有：5 * 10 大小的結(jié)石，現(xiàn)在我想糾正胃部不適的癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)，請問：我這種情況是服用酸奶好還是純牛奶好呢？本身胃熱，胃酸多，服用酸奶，不是雪上加霜嗎？