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專家問答
天氣炎熱的時候我總是會煩躁不安,失眠,要怎么辦?
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2014-12-20 20:03
病情描述
每當天氣炎熱。我就總是心情煩躁。心里很亂夜里睡不著。該怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-12-20 20:03
專家問答健客醫(yī)生
可以吃朱砂安神丸試試。最好規(guī)律睡眠飲食,適當鍛煉,但不能過度,中醫(yī)調(diào)理一下。建議注意清淡飲食,適當?shù)腻憻捝眢w,避免勞累,養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息。
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