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你好，建議你服用乳核內消液(太極)，疏肝活血，軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。 四大飲食禁忌：（1）女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。（2）忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。（3）忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。（4）飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。