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專家問(wèn)答
結(jié)實(shí)型的小腿請(qǐng)問(wèn)要怎么練成的呢?
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2017-09-03 18:25
病情描述
請(qǐng)問(wèn)一下要如何瘦下來(lái)小腿?經(jīng)常捏小腿肌肉有幫助的嗎?
醫(yī)生建議:2017-09-03 18:25
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
兩個(gè)方面入手,一是增加鍛煉,只要身體健康,別以減肥為目的,可以按摩,拔罐,針灸等。二是飲食上要配合鍛煉,多吃高蛋白質(zhì)的,少吃上火不健康的。
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