最近頭發(fā)掉的厲害是咋回事？有沒有啥食療推薦幾個？
女40歲
2013-10-31 08:31
病情描述
梳頭和洗頭的時候頭發(fā)掉很多，特別是最近頭發(fā)明顯比以前少，之前的夾子都夾不住了，請問有沒有什么食療的方子請告知
醫(yī)生建議：2013-10-31 10:01
梁醫(yī)生你好，建議平常多吃黑芝麻，核桃等堅果類的食物，多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。另外睡眠要有保障不可熬夜。
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