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專家問答
總是關(guān)燈后就害怕,擔(dān)心有小偷或者其他東西會來,該怎么辦?
17
2014-12-08 10:54
病情描述
現(xiàn)在晚上關(guān)燈后就害怕??偸窍胗行⊥?,或者其他東西進(jìn)來,關(guān)燈開窗戶,更害怕,必須關(guān)上,心情才會平復(fù)一點,這該怎么解決?
醫(yī)生建議:2014-12-08 10:54
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,這屬于一種疑心病以及有恐懼癥,建議應(yīng)該去找心理醫(yī)生進(jìn)行開導(dǎo)治療,關(guān)燈后產(chǎn)生恐懼心理是缺乏一種安全感,要多鍛煉自己,告訴自己沒有什么好怕的,可以一開始先找家人或者朋友陪著自己睡,先養(yǎng)成關(guān)燈的習(xí)慣,而后再慢慢鍛煉。
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