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專家問(wèn)答
12歲,女。一周內(nèi)瘦下15斤?要參加舞蹈比賽,怎么減肥
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2014-12-06 13:27
病情描述
身高165,體重145斤。一周后要參加比賽。怎樣在一周內(nèi)瘦下15斤?
醫(yī)生建議:2014-12-06 13:27
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一周瘦15斤,不怎么有可能。你可以吃點(diǎn)減肥藥,多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食注意不要吃太多高蛋白高熱量的食物。以清淡為主,多喝水。少喝可樂(lè)等碳酸飲料。
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