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日常生活中，糖尿病人該如何去控制飲食

女38歲

2017-06-23 09:01

病情描述

我患有糖尿病一年了，晚上睡覺時(shí)口干、沒勁，日常生活中，我該怎樣控制飲食？還要注意些什么呢？

醫(yī)生建議：2017-06-23 09:01

健客醫(yī)生

日常中，你要控制飲食，忌吃甜食，可增加膳食纖維的攝入，禁煙酒，可多吃點(diǎn)苦瓜等，另外，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天保持愉快的心情

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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