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我臉部皮膚不是很好，怎樣才能變得光潔無暇?就是時(shí)不時(shí)復(fù)發(fā)應(yīng)該如何是好。

女21歲

2017-06-21 14:58

病情描述

我臉部皮膚不是很好，是不是一輩子都這樣了，能使我這幾天好起來的嗎。

醫(yī)生建議：2017-06-21 14:58

健客醫(yī)生

身體好了，健康了，不是皮膚就光澤了，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，多喝水，不要熬夜。肉類蛋類、魚類等適當(dāng)吃，早晚一杯高鈣牛奶。多吃水果蔬菜。早睡早起。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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