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腰肌勞損什么時候適合開始鍛煉？

男0歲

2017-06-05 09:44

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心

您好，癥狀不明顯再考慮鍛煉。

我現(xiàn)在早上起來不疼，肌肉也比較正常，

那就可以了

隨著日?；顒?，洗漱之類的肌肉就會變得有點硬

有點疼

變得有點嚴重

口服舒筋活血片調理

如果戴上腰圍的話會減輕很多

不可以，這樣會導致肌肉萎縮

我感覺會變嚴重啊，

服藥調理吧

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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