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蛋白質(zhì)粉只要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，提供均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。如果要增肥的話建議平時(shí)多增加體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多攝入營(yíng)養(yǎng)膏的食物，可以配合運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)