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專家問(wèn)答
總是失眠,至少有三四個(gè)月的時(shí)間了。
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2017-05-17 21:03
病情描述
失眠很厲害,晚上總是躺在床上翻來(lái)覆去睡不著
醫(yī)生建議:2017-05-17 21:03
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠通常都是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系,可以服用安神補(bǔ)腦液,平時(shí)要放松心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,睡前喝杯熱牛奶都可以促進(jìn)睡眠的。
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